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7 consejos para mantener la motivación en tu dieta

7 consejos para mantener la motivación en tu dieta

En ocasiones, lo más complicado de una dieta no es cambiar tus menús o los horarios de las comidas, lo es el mantenerte motivado/a. La motivación es fundamental para continuar con tu dieta hasta el final y lograr tus objetivos. Con estos consejos conseguirás tus retos...