698 167 989 | Rúa Augusto González Besada 15, Pontevedra
Ganar peso de forma saludable

Ganar peso de forma saludable

Por lo general, cuando hablamos de dietas se nos vienen a la cabeza aquellas que sirven para adelgazar, pero además de este tipo de dietas existen muchas otras específicas que buscan un efecto u otro. Entre ellas, encontramos las dietas para subir de peso, para...
Los nutrientes esenciales para el organismo

Los nutrientes esenciales para el organismo

Nuestro organismo requiere de una serie de compuestos y elementos químicos para obtener la energía necesaria para sobrevivir. Estos nutrientes cumplen un papel fundamental en diferentes reacciones metabólicas para mantener nuestro organismo, como la formación y en la...
El papel de la nutrición para la salud

El papel de la nutrición para la salud

No hay duda alguna que la nutrición es uno de los pilares fundamentales para nuestra salud y nuestro bienestar general. Pese a toda la información disponible sobre cómo alimentarse adecuadamente, siguen existiendo signos de la mala nutrición presentes en la población:...